|
Вчера наела 1700 вес тот же
Ух, снова этот азарт)))
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1678 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 117,28g | Kolh.: 132,56g.
Frukost: Spomlek Сыр Радамер, Jacobs Dynamix, Огурец (с Кожурой), Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Millennium Brut 74%, Помидор Сливка. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ermitage Сыр Бри, La Pasta Бантики . Middag: Яйцо, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа. Snacks/Annat: СЫРНИКИ СОЛЕНЫЕ ЮЛАН, Мёд, СЫРНИКИ СОЛЕНЫЕ ЮЛАН. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juli_art_sport 's vikthistorik
|