Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1263 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 49,06g | Kolh.: 196,29g.
Frukost: Сушка, Виноград, Хлебный Дом Кекс Творожный, Колбаса Докторская, Рафинад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Слива, Рис Вареный, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|