Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
2170 kcal
|
Fett: 98,95g | Prot: 74,26g | Kolh.: 243,07g.
Frukost: Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Оливковое Масло, Яйцо, Булгур (Вареный), Усольский Свинокомплекс Карбонад Российский . Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Middag: Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Snacks/Annat: МарС Сникерс, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|