Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
2081 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 96,91g | Kolh.: 218,36g.
Frukost: Село Зеленое Молоко Козье, Вареное Яйцо, Яблоко, Творожная Запеканка. Lunch: У Палыча Оладьи Печеночные, Омлет с Брокколи. Middag: Азбука Вкуса Пирожное Сметанное, Ikea Конфеты Лакричные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|