Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 73,30g | Kolh.: 58,51g.
Frukost: Жареное Яйцо, Рома Хлеб Украинский Новый Подовый, Красные Помидоры, Жареным Луком, Сыр. Lunch: Мёд, Творог 5%. Middag: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Творог 5%, Шампиньоны Тушеные. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadiymarhenko23 's vikthistorik
|