Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1473 kcal
|
Fett: 71,39g | Prot: 89,40g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Asian Pears, Quaker Low Fat Oatmeal Muffin, Maple Leaf Sausage Rounds. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Bridgford Pepperoni Sticks. Middag: 2% Fat Milk, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Safeway Dill Pickle Slicers, Guerrero Corn Tortillas (33g), Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisaannep 's vikthistorik
|