Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1308 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 67,40g | Kolh.: 84,88g.
Frukost: Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Просто Пельмени . Middag: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|