Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1792 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 90,12g | Kolh.: 180,36g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Middag: Творожно-маковый кекс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|