Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2010
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2010:
|
1368 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 104,25g | Kolh.: 100,25g.
Frukost: Skim Milk, Low Fat Granola with Raisins and Almonds. Lunch: Homestyle Wheat Bread, Chunk Light Tuna in Water. Middag: Buffalo Chicken Wings - Classic. Snacks/Annat: protein cookies, Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|