Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
873 kcal
|
Fett: 30,60g | Prot: 41,57g | Kolh.: 112,56g.
Frukost: Обычные Блины, Чай. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Кефир 1%. Middag: EKO Маслята Маринованные Целые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника, Чай, Славянка Конфета Золотой Степ. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat_witch 's vikthistorik
|