Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
706 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 12,17g | Kolh.: 93,84g.
Lunch: Невские Берега Торт Графские Развалины, Хлеб, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|