Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
161,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 59,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
739 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 41,26g | Kolh.: 70,69g.
Frukost: Western Family Large White Egg, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Franz 100% Whole Wheat Bread, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|