Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1248 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 52,35g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Яблоко, Рот Фронт Грильяжные Конфеты. Lunch: Беллакт Масло Сливочное 60%, Хлеб, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Лакомо Сливки 10%, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Chikalab Chikapie Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Арахис, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|