Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
750 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 15,42g | Kolh.: 130,34g.
Frukost: Vivo Compota Manzana Royal Gala, Manzana Verde. Lunch: Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano. Middag: Tomates, Costa Galletas de Agua Line, Colun Queso Fresco. Snacks/Annat: Mandarinas, Manzana Verde, Costa Costamilk. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_end.up.here 's vikthistorik
|