Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
712 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 66,25g | Kolh.: 57,03g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Куриное Филе, Лэнд Сотэ из Баклажан. Middag: Шарлотка с Яблоками, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
little_fluffy_owl 's vikthistorik
|