Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1630 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 96,04g | Kolh.: 152,21g.
Frukost: Националь Мак Кондитерский, Ратибор Джем Клубничный, ВкусВилл Сливки 10%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Махеевъ Джем Клубничный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сырники. Lunch: Wrigley's Hubba Bubba, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Perfetto Томаты Резаные , Оливковое Масло, Картофель, Agama Тунец Филе. Middag: Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Пятерочка Дыня Эфиопка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|