Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
38,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 92,99g | Kolh.: 126,82g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Зеленый Перец, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|