Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
42,5 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 36,96g | Kolh.: 254,82g.
Frukost: Стебель бамбука Соус Пикантный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Помидоры, Салат Айсберг, Кабачок, Красный Перец, Репа, Желтая Летняя Тыква, Кабачок, Баклажан. Lunch: Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, NAARIYAL Чипсы Кокосовые Медовые, Myllyn Paras Овёс Резаный , Земляника, Магнит Банан, Яблоко Антоновка, Brancato Йогуртовый Кекс. Middag: Лук, ВкусВилл Айвар Сладкий, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Суп Овощной, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: XXL Power Protein Bar Cocos, Яблоко Антоновка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|