Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1295 kcal
|
Fett: 80,39g | Prot: 80,40g | Kolh.: 63,48g.
Frukost: Белый Хлеб, Пузата Хата Сырники, Борщ со Свининой, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Пузата Хата Сырники, Жареное Яйцо, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Сахар, Campina Сливки 8%. Middag: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|