Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
625 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 21,42g | Kolh.: 41,11g.
Frukost: Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Балтимор Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Мясновъ Колбаса Телячья. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|