Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1176 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 97,82g | Kolh.: 44,04g.
Frukost: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Half & Half. Lunch: Great Value All Natural Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Duke's Mayonnaise, Great Value Pear Halves, Fajita Chicken. Middag: Fajita Chicken. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|