Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 32,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
437 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 31,79g | Kolh.: 56,18g.
Frukost: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Coffee. Lunch: Great Value Organic Original Soymilk, Coffee. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|