|
Thursday 10/3/19. 135. !!!! 1.0.
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 43,98g | Kolh.: 167,01g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Butter (Salted) , Braswell's Fig Preserves, Thomas' Plain Bagel, Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Athenos Fat Free Feta Cheese, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. Snacks/Annat: Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|