|
Wednesday. 0.8
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
939 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 32,33g | Kolh.: 146,46g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Braswell's Fig Preserves, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops. Snacks/Annat: Bertolli Olive Oil, Red Sweet Pepper, Thomas' Plain Bagel, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|