|
Sunday. Scott took Excedrin at 7. 9/29. 0.6
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 54,77g | Kolh.: 197,32g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Thomas' Plain Bagel, Publix Light Soft Cream Cheese. Middag: Barilla Mini Farfalle, Locatelli Pecorino Romano (1 oz), Bertolli Olive Oil. Snacks/Annat: Almonds . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|