Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1059 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 82,14g | Kolh.: 122,38g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Water, Coffee. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Middag: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Snacks/Annat: Great Value Frozen Blueberries, Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Birthday Cake. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|