Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 65,85g | Kolh.: 136,94g.
Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Middag: Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Clever Buttermilch. Snacks/Annat: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|