Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
3722 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 231,58g | Kolh.: 574,11g.
Frukost: Frullato (latte, avena, yogurt). Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. Middag: Selex Spaghetti Integrali, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Snacks/Annat: Selex Spaghetti Integrali, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Decò Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Uova. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|