Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
60 kcal
|
Fett: 0,21g | Prot: 10,07g | Kolh.: 3,80g.
Frukost: Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nos últimos dias nao tenho registado. Não tenho tido tempo. :)
08 okt 19 av medlem: Nanda_Hybrid
|
Alguma vez eu aguentava o dia todo só com um café e um iogurte? No minimo três cafés (kidding)
08 okt 19 av medlem: Nanda_Hybrid
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanda_Hybrid 's vikthistorik
|