Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
2169 kcal
|
Fett: 78,57g | Prot: 72,38g | Kolh.: 297,70g.
Frukost: Мария Печенье Галетное, Талосто Золотой Слиток, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сушка, Крабовые Палочки, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Маки сен сой, Банан. Middag: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Банан. Snacks/Annat: Mixbar Сухофрукты и Орехи , Сушка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|