Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2010
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2010:
|
1840 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 111,21g | Kolh.: 241,55g.
Frukost: Mangos, Red Delicious Apples, Artisan Pecan Braid Pastries, Oatmeal to Go Bar - Banana Bread. Lunch: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), 100% Whole Wheat Bread, Sliced Sharp Cheddar Cheese, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Banana, milk, gnc protien. Snacks/Annat: G2 Low Calorie Electrolyte Beverage, green giant healthy weight, AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla, Solid White Albacore Tuna in Oil. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|