Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 90,27g | Kolh.: 153,85g.
Frukost: Банановое Печенье, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Салат Овощной, Виктория Перловка с Грибами, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|