Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1758 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 118,07g | Kolh.: 131,83g.
Frukost: Ппторт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Хлеб 8 Злаков, Велком Бекон Сырокопченый, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: Ппторт, Hazerbaba Рахат-Лукум . Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Мираторг Курица по-Тайски в Соусе Талаки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|