Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1560 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 72,85g | Kolh.: 153,11g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Натура Light, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Окей Овощная Смесь Мексиканская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Meller Ирис, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Snacks/Annat: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|