Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
472 kcal
|
Fett: 14,56g | Prot: 10,91g | Kolh.: 75,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Джаганнат Рафаэлло, Пепси Пепси. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|