Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
684 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 16,72g | Kolh.: 69,73g.
Frukost: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Варенье. Lunch: Рахат Темный Шоколад 65%, Греческий Салат. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|