Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1606 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 96,59g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Агросельпром Семена Льна, Мёд, Замороженная Вишня, Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка. Middag: Сан Саныч Семечки Жареные, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Roshen Конфеты Желейные, Roshen Черный Шоколад 78%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makushenkotanja 's vikthistorik
|