Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
886 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 46,93g | Kolh.: 81,57g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сгущенка, Нутелла Шоколадная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Annat: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|