Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
842 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 55,65g | Kolh.: 101,74g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 2,5%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|