Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
969 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 86,05g | Kolh.: 59,04g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Княгинино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. Middag: Апельсин, Наша Корова Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|