Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
750 kcal
|
Fett: 20,84g | Prot: 30,89g | Kolh.: 103,40g.
Frukost: Ферма Молоко 2,5%, Кофе Заварной , Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Lactima Emmentaler, Lactima Сыр Чедер, Авокадо, AGROLA Хліб Гетьманський (на Заквасках) Житньо-Пшеничний, Агробизнес Хлеб Тостерный. Middag: Рагу Овощное. Snacks/Annat: Lactel Дольче Йогурт Клубника, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|