Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
937 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 33,73g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Петрушка, Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Almette Творожный Сыр с Чесноком. Lunch: Петрушка, Помидор Сливка, Grand di Pasta Campanelle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|