Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
716 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 44,32g | Kolh.: 85,29g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ашан Сыр Диетический 9%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Брокколи на Пару, Усенко Котлета Рыбная с Картофельным Пюре. Middag: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Груша. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatrishechkaS 's vikthistorik
|