Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
429 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 18,34g | Kolh.: 39,07g.
Lunch: Майонез, Сушки, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Здорово Хлебцы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|