Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1706 kcal
|
Fett: 125,32g | Prot: 70,84g | Kolh.: 73,18g.
Frukost: Благода Творог со Сметаной . Lunch: Шницель Куриный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Велком Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Bite Батончик Love. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|