Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
101,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
2367 kcal
|
Fett: 76,62g | Prot: 130,28g | Kolh.: 286,30g.
Lunch: Lipton Sweetened Iced Tea, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Crispy Chicken Strips (2). Middag: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Ground Beef (Cooked), Great Value Canned Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Vanilla Bean Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|