Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1425 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 140,65g | Kolh.: 87,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, To Be Slim Грейпфрут-Малина с L-Карнитином, Яйцо, Heinz Соус Шоколадный. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус. Middag: Суши Маркет Ролл Нагаи, Менза Ролл с Угрем, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|