|
주말이 안돼....
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 47,86g | Kolh.: 125,60g.
Frukost: 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부), Wasa Whole Grain Crispbread, 만토바 마스카포네, 계란후라이, 볶음밥. Lunch: 사과, 바나나, 매일 매일우유. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|