|
после чит милла)
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1550 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 133,55g | Kolh.: 102,95g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Middag: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис. Snacks/Annat: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|