Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
2807 kcal
|
Fett: 89,82g | Prot: 135,30g | Kolh.: 233,30g.
Frukost: Verduras Salteadas, Mandarinas, Plátano, Colun Leche Descremada, Cola Cao Pillows, Lider Dobladitas, Ceviche, Loncoleche Queso Mantecoso, Carne. Lunch: Whisky, Alto del Carmen Pisco, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Cola Cao Pillows, Loncoleche Queso Mantecoso, Lasaña de Carne, Ensalada Mixta. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|